GIRONAZON Una web en clau femenina per impulsar productes i serveis locals. La pàgina creada per l'Associació Gironina d'Empresàries entra en línia amb un catàleg de més d'un centenar de propostes. Una finestra virtual, i en femení, que des de Girona s'obre al món. L'Associació Gironina d'Empresàries (AGE)...
PREPARAR BÉ UNA MALETA Molts encara esteu de vacances, l'agost és el mes per excel·lència per fer vacances, tot i que hi ha molta gent que espera el setembre. Pels que aviat us toca vacances aquí us deixo consell de com preparar bé una maleta en...
La superació personal suposa un canvi a través del qual una persona adquireix una sèrie de qualitats que milloren la seva vida. Es tracta de buscar i trobar un estat de satisfacció amb nosaltres mateixos i amb les circumstàncies que ens envolten. Però, un procés de canvi...
El confinament, la dieta i l'activitat física. La nostra alimentació aquests dies de confinament és combinar aliments adients i crear un estil de vida amb la situació que tenim, que ens ajudi al sistema immunològic d'alguna manera, al nostre l'estat anímic i emocional. Hem d'incloure diàriament varietat...
Està clar que aquesta nova situació, desconeguda i nova per a tothom, desperta vells fantasmes. Les presses, l'estrès, estar sempre ocupats ...
Avui en aquest blog no ús parlaré d'imatge personal, ni de com vestir, ni d'assessorament corporatiu, avui em toca parlar de quant el nostre món personal se'n va a norris. Cada un és diferent i davant les adversitats actuem d'una manera o altra, ara tenim davant...
Què és la morfologia de la cara? S'entén per morfologia del rostre l'estudi de la forma de l'ésser humà i les seves proporcions. Aquest estudi és el que es porta a terme de forma prèvia a un maquillatge, i és que hi ha tants rostres com a...
El lideratge és la clau perquè una empresa, departament o projecte de qualsevol àmbit funcioni. No obstant això, trobar a persones que desenvolupin el seu lideratge de manera encertada en un equip no és una tasca fàcil. Molts dels problemes deriven del desconeixement o diferents punts...
L'art de causar una bona impressió pot ajudar-te molt en la teva vida personal i professional. Les persones formem opinions dels altres amb només uns minuts, i és per això que has d'estar preparat per mostrar la teva millor versió. El primer pas i el més simple...
Ha arribat aquella època de l'any en la qual, per fi, després de mesos frenètics que han absorbit totes les nostres energies, ens podem dedicar al plaer de no fer res. Un moment perfecte per posar en pràctica l'ancestral art de la migdiada, un ritual...
El blau el color de la simpatia, l'harmonia i la fidelitat, tot i ser fred i distant. El color femení i el color de les virtuts espirituals, és el color del cel i de l'aigua, i representa la tranquil·litat, la frescor i la intel·ligència. El rosa...
TEMPS DE FLORS Aquesta setmana torna TEMPS DE FLORS, del 11 al 19 de maig. Una exposició de flors que se celebra a la ciutat de Girona des del 1954. La mostra va ser des del principi, i és encara avui, una oportunitat per obrir als habitants de Girona espais públics...
La primavera és la nostra època preferida de l'any. Les flors floreixen, els dies s'allarguen i podem desprendre'ns dels nostres pesats abrics, però sense passar massa calor. És aquesta època de l'any en què les alegries del cor humà es reposen cada nit, quan la brisa acaricia...
UNA VISITA AL CELLER DE CAN ROCA! No cada dia es pot anar a un dels millors restaurants del món, però amb paciència i temps d'espera per fi ens va tocar, acompanyada amb la meva amiga Gloria Segura. Que podem dir del sopar, una experiència única i...
Comencem un nou any. Per a alguns, 365 dies més. Per una altra gran majoria, l'inici de grans i renovades il·lusions, d'esperances de millora i canvis positius. Generalment arrenquem amb ganes i esperances de millorar la nostra vida en tots els sentits. Són moments en què creiem...
Contacta amb nosaltres a través de Whatsapp o envia'ns un email a mar@saldemar.cat
